Stärkung des Körpers & der Gesundheit
Getreu den Werten der Ayurveda-Heilkunst, von der sich das Spa täglich inspirieren lässt, sollen sich Gäste unseres Hauses wohl in ihrer Haut und mit ihrer Seele und ihrem Körper im Einklang fühlen. Zur Verwirklichung dieses Ziels geben unsere Personal Trainer und professionellen Instruktoren Kurse unterschiedlichen Niveaus und für unterschiedliche Bedürfnisse.
Kunden des Lausanne Palace – Hotelgäste wie Besucher – empfinden es als wahre Freude und echte Motivation, sich an einem der schönsten und am besten gelegenen Orte der Stadt in Form zu halten.
Privat- und Gruppenkurse
Personal Training im Fitnessraum
Personal Training auf der Matte
Pilates und Pilates nach der Methode Swissbody®
Yoga
Der Spa des Lausanne Palace hat ebenfalls Personal Training-Abonnements und Pilates-Abonnements im Angebot.
Er ist für die Gäste des Lausanne Palace, die Mitglieder des Privatclubs sowie die Öffentlichkeit zugänglich.
Entdecken Sie die Planung der Gruppenunterricht.
Kursliste:
- Personal Training mit Sadio SANKHARE
- Interval Training mit Valérie ARM
- BodyART und DeepWork mit Alexandra JEAN-RICHARD
- Yoga avec Nicolas BALLET
- Vinyasa Yoga mit Valérie ANEX
- Sophrologie mit Karine
- Beurteilung von Schmerzen, Muskeln und Haltung mit Mehernaaz DUGAST ROUILLÉ
- Hatha Yoga mit Mehernaaz DUGAST ROUILLÉ
Fitness
Im Fitnessraum des Spa im Lausanne Palace, ausgestattet mit Geräten von Technogym, geben unsere Personal Trainer ihre Erfahrungen weiter und motivieren Sportler unterschiedlichen Niveaus auf ganz individuelle Weise.
Unsere Tages- und Komplettprogramme:
- Erstellung der Leistungsbilanz (Muskelmasse, Fettanteil usw.)
- Persönlich abgestimmtes Training
- Personal Training
- Pilates und Pilates nach der Methode Swissbody®
- Yoga
Die Kurse werden von professionellen Instruktoren geleitet, die zu den Besten in ihrer jeweiligen Disziplin gehören.